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跑步中的思考

作者：王磊

      我們辦公室從2015年11月開始，每個人都發(fā)了一個用來記步的小米手環(huán)，規(guī)定每人每天至少一萬步，有事可以請假，如果沒有達(dá)到要求，自動上交罰款10元。對于這項活動，辦公室所有人都是支持的，為此我們還專門建了一個跑步微信群，由專人負(fù)責(zé)每天在群里公布大家的跑步成績，互相監(jiān)督，每天一萬步活動就這樣拉開了帷幕。

      剛開始的幾天，我真的特別興奮，每天都早早的完成一萬步，并且還把自己的跑步成績曬到朋友圈，許多好友都點贊，特有成就感?？墒请S著時間的推移，激情和熱情退去，特別是看到自己的體重和精神面貌沒有發(fā)生什么變化的時候，每天的一萬步漸漸的成了一種負(fù)擔(dān)，跑步的過程中不再有愉悅和向往，而是一種痛苦的重復(fù)的機(jī)械運動，但為了集體的活動，我還是每天咬著牙堅持下來了，為此我很慶幸我自己沒有掉隊，因為經(jīng)過這幾個月的堅持，不僅個人的體質(zhì)變好了，精神面貌也大有改觀，最主要的是考驗了我們的毅力。我的朋友圈中也有許多跑步的，但是堅持下來的很少，因為每天一萬步，對每個人來說雖然是一件很小的事情，但是它需要持久的堅持下去，這就變成了一件很難完成的大事情，我們做到了，為自己點贊。

      在我們的日常生活中，也會出現(xiàn)許多類似跑步一樣的事情。比如，我們每個人都有自己的理想，都有自己所追求的人生目標(biāo)。但在追求理想和實現(xiàn)目標(biāo)的過程中就需要我們拿出跑步的精神，每天完成既定目標(biāo)，不放棄，持之以恒。每個人都有惰性，每個人都會有自己的苦衷，就像我們跑步，如果不完成需要理由，我們就會找出有許多，但是今天找到理由，開脫了自己，那么明天后天呢，所以永遠(yuǎn)不要找理由放棄，只有這樣我們才會義無反顧地前進(jìn)才能達(dá)到我們的目標(biāo)。堅持不放棄是一條永恒不變的真理，每個目標(biāo)的實現(xiàn)都離不開它。

       跑步，生活中最常見的一項最基本的活動，也是一項最簡單的鍛煉方式，更是一項隨時隨地都能夠進(jìn)行的活動，這項活動的開始不需要激情四射，過程卻需要毅力和堅持。改變我們的生活，從每天一萬步開始。